2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1387 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. 昼食: Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. 夕食: DM Bio Indisches Curry mit Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Erdbeeren, Quark, Zimt, Gut & Günstig Mandeln Gehackt. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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