2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1384 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 154.26g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Bio Karottensaft Mit Honig, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. 昼食: Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte, K-Classic Harzer Käse. 夕食: Aldi Harzer Käse, Blumenkohl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Zimt, Quark, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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