2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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801 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 10.62g.
昼食: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cebolas. 夕食: Bacon, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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