2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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427 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 39.98g.
朝食: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay. 昼食: Ezogelin Çorbası. 夕食: Pırasa Yemeği. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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