2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1818 kcal
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脂質: 111.12g | たんぱく質: 150.37g | 炭水化物: 62.80g.
朝食: Amendoim. 昼食: Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Sprite Sprite Zero (Lata), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. 夕食: Kibon Sorvete Zero Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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