2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1389 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 157.76g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. 昼食: K-Classic Harzer Käse, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. 夕食: Brokkoli, Aldi Harzer Käse. 軽食/その他: Erdbeeren, Quark, Zimt, Gut & Günstig Mandeln Gehackt. もっと...
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体重に変化ありません
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