2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1346 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 142.74g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Bio Karottensaft Mit Honig. 昼食: Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte, K-Classic Harzer Käse. 夕食: Aldi Harzer Käse, Blumenkohl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Zimt, Quark, Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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