2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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515 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 8.52g.
昼食: Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Água com Limão, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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