2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1009 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: Café. 昼食: Pain, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. 夕食: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Veau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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