|
Em 2015 eu pesava 87,300
passei por várias nutricionistas mas nunca consegui seguir o cardápio, depois que conheci a dieta low carb eu me sentir mas livre .
tenho 46 anos , faço musculação todos os dias e funcional 3x na semana. minha meta é pesar 57 kg . mas faz alguns meses que estacionei
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|