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started BTD on Monday 18th. down 14.4 lbs in 8 days!!! I can do this!!!
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131.6 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 27日:
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671 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Dole Pineapple Juice, Baby Spinach, Frozen Strawberries, Soy Protein Isolate, Pineapple, Whole Ground Flaxseed Meal, Ready-to-Drink Soy Milk. 昼食: Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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