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LUNES 71.5 Después de finde con dulces y excesos y sin gym. No está mal.
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71.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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863 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Weider Harina de Avena Brownie, Huevo, Zespri Kiwi Green. 昼食: Activia Mango, Brócoli, Santa Rosalia Ventresca Atún Claro Aceite Oliva, Brillante Arroz Integral para Microondas. 軽食/その他: Huevo (Entero), Leyma Leche Desnatada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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