登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Altosvuelos
Altosvuelos
2013年 05月に参加しました
投稿
976
フォロー中
19
フォロワー
54
体重履歴
計量を始める
78.5 kg
これまでの減量分:
1 kg
現在の体重
77.5 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
12.5 kg
フォローする
Quiero bajar 15 kg intentando comer sano y sin dulces. Soy ketofan.
Altosvuelosの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
elenamuriana
最後の計量:
週に0.8 kg増量中
ceferino1984
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
macamorod
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Jesica Molina
最後の計量:
週に7.4 kg減量中
すべてを表示
Altosvuelosの料理帳
カロリー: 122kcal | 脂質: 2.57g | 炭水化物: 17.99g | たんぱく質: 11.77g
Bizcocho Yogur Dukan
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
カロリー: 159kcal | 脂質: 3.07g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 13.97g
Bizcocho Vainilla
Irresistible y muy jugoso.
料理帳を全て表示
Altosvuelosの最近の食べ物と運動
Bacon
Leche Semidesnatada
Avocado
ウエイトトレーニング（ふつう）
水泳（ふつう）
Body Pump
ダイエットカレンダーを表示