2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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655 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 69.89g.
朝食: Фруто Няня Творожок, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Творожное Печенье, Шоколадные Вафли, Чай. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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