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So gerade geht es sehr Langsam nach Unten.
Challange Teil 2 gestern. Finde habe mich ordentlich verbessert. knapp 15 Sekunden. :)
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103.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1907 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 179.51g | 炭水化物: 103.24g.
昼食: Espresso, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Rote Paprika, ESN Micellar Casein - Raspberry. 夕食: Edeka Rinderhackfleisch, Milbona Sour Cream, Süßkartoffel, Weißkohl. 軽食/その他: Seeberger Nussmischung, ESN Micellar Casein - Vanilla, BBN Proteinblock Cocos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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