2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
1619 kcal
|
脂質: 87.81g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: Bonfesto Ricotta Вишня и Шоколад , Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Омлет с Молоком. 昼食: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Филе Индейки. 夕食: Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 20%. 軽食/その他: Кабачки Жареные, Голубцы, Магнит Слива, Томатный Сок, Печеное Яблоко, Творог 5%, Болгарский Перец, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|