2010年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 30日:
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728 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Provolone Cheese, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. もっと...
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体重に変化ありません
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