2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1545 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 128.79g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Dana Джем Клубничный без Сахара, Банан. 昼食: Бургер Кинг Гриль Чикен Рэп, Соевое Молоко, Кофе. 夕食: Fish House Филе Трески, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кофе, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|