2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1452 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Банан, Dana Джем Клубничный без Сахара, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Филе Индейки, Салат Айсберг, Кофе. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Кофе, Alpro Soya Soya Unsweetened, Nutiva Кокосовое Масло. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
Женечка, дорогая привеееет!! Хоть мявкни что нибудь
2018年 03月 28日 投稿者: zedko1986
|
2018年 03月 28日 投稿者: zedko1986
|
народ чередой взвешиваться пошел...)))) и у всех отвесы...)))
2018年 03月 28日 投稿者: pomorie
|
Женя! Ура! Только вчера смотрела на Ваш привес! И думала, что Вы пропали. Надеюсь, что потому что на работу Вас взяли.
И отвес наконец-то! Значит дело тоже идёт!
2018年 03月 28日 投稿者: pobedos44
|
Друзья, привет!!!! У меня первый выходной с момента, как я вышла на работу! Со мной все хорошо, только я ооооочень устала! Я щас сделаю дела все горящие и сяду напишу огромный пост! Очень очень очень по вам соскучилась!!!!!!
2018年 03月 28日 投稿者: Jenny_Lu
|
женя, привет:)) ты уже всю семью отдела в дутти?)) как дела твои?))
2018年 03月 28日 投稿者: JullSee
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|