2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1048 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 92.54g.
朝食: Cafezinho, Cafezinho, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Café Espresso com Leite, Santa Helena Paçoca, Wafers de Baunilha (Mais Gordura). もっと...
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体重に変化ありません
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