2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1523 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 96.51g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Шарлотка(Калоризатор), Приготовленная Брокколи (Свежая), Кукурузный Крахмал, Яготинське Молоко 3.2%, Вареное Яйцо. 昼食: Руна Лечо, Гречка Отварная, Ашан Фета 30%, Укрекохліб Хлеб Молодость, Ашан Моцарелла, Яйцо-Пашот. 夕食: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Грейпфрут, Danone Творожок Тёма, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Волошкове Поле Творог 5%, Ашан Банан, Том Арахісова Паста Кранч З Шоколадом, АХА Хлебцы Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|