2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1109 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café. 昼食: Di Norma Bolo Brigadeiro, Baião de Dois, Lasanha com Carne. 夕食: Panini Low Carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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