登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Crisbm
Crisbm
2016年 08月に参加しました
投稿
66
フォロー中
10
フォロワー
8
体重履歴
計量を始める
75.5 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
現在の体重
67.8 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
65 kg
残り:
2.8 kg
フォローする
Crisbmの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
jaquemiyamoto
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
Auspiciosa
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
simonecosta garcia de souza
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
menos_22
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
すべてを表示
Crisbmの料理帳
カロリー: 169kcal | 脂質: 14.48g | 炭水化物: 3.15g | たんぱく質: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
料理帳を全て表示
Crisbmの最近の食べ物と運動
鶏のもも肉（皮なし）
レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）
コーヒー
ウエイトトレーニング（ふつう）
ピラティス
トレッドミル
ダイエットカレンダーを表示