2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1263 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Syrup, Plain French Toast. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 軽食/その他: White Russian. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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