2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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852 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 8.40g.
朝食: Queso Parmesano (Duro), Pehuamar Maní Salado, Té (Infusión). 昼食: Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Granja Iris Salchichas, Huevo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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