2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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839 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 10.62g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Limão, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 軽食/その他: Macaron, St. Marche Doce Beijinho Freira. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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