|
100 gram hoch. Körper brauchte Energie und muskel aufgebaut würde ich schätzen :)
|
103.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1787 kcal
|
脂質: 80.78g | たんぱく質: 227.32g | 炭水化物: 27.23g.
昼食: ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Milch 1,5%. 夕食: TiP Brie, Roastbeef (Nur mager gegessen), Räucherlachs. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|