2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1067 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 116.02g.
朝食: Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Hummus Pikant, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Orangensaft, Gekochtes Ei, Be Light Körniger Frischkäse. 夕食: Weißwein, Weißbrot, REWE Chili Con Carne. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. もっと...
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1833 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 家事 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 50 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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