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Carola S.

2014年 06月に参加しました

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53 kg

これまでの減量分: 0.7 kg

現在の体重

52.3 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

48 kg

残り: 4.3 kg

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Carola S.の体重の記録

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カロリー: 350kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 20.13g | たんぱく質: 21.17g

Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.

カロリー: 23kcal | 脂質: 1.23g | 炭水化物: 0.45g | たんぱく質: 2.42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

カロリー: 407kcal | 脂質: 21.13g | 炭水化物: 24.19g | たんぱく質: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

カロリー: 501kcal | 脂質: 35.40g | 炭水化物: 7.65g | たんぱく質: 38.34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.

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