2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1475 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 145.43g.
朝食: Café au Lait, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. 昼食: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Tradilège Dés de Jambon, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Pâtes Cuites. 軽食/その他: Punch aux Fruits (Alcoolisé). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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