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Fatmazel0
日記
2018年 03月 23日
Fatmazel0の日記, 2018年 03月 23日
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2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 23日:
420 kcal
脂質: 13.08g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 64.72g.
朝食:
Muz, Sütaş Yağlı Süt.
昼食:
Domates Çorbası.
軽食/その他:
Eker Elma-Tarçınlı Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi.
もっと...
週に0.8 kg減量中
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コメント
Tebrikler 👏👏👏
2018年 03月 23日 投稿者:
hhhanzade
Teşekkürler 😊
2018年 03月 23日 投稿者:
Fatmazel0
Rica ederim 😊
2018年 03月 23日 投稿者:
hhhanzade
Tebrikler 👍
2018年 03月 23日 投稿者:
serap_öğretmen73
Teşekkürler Serap hanım ☺️
2018年 03月 23日 投稿者:
Fatmazel0
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