2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1427 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 261.20g.
朝食: Himbeeren, Arla Skyr Honig. 昼食: Tamara Zuckerrübensirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldähren Weizen Toastbrötchen, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Hofpfisterei Frankenlaib. 夕食: Seeberger Blaue Weinbeeren, Banane, Drachenfrucht, Mangos, Chicoree. 軽食/その他: Haribo Fruitilicious, Milka Crispy Joghurt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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