2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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866 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Tapioca de Queijo. 昼食: Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Batatas Fritas (com Sal). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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