No final de 2016, quando fui a praia, fiquei realmente decepcionada comigo.... Descubri que estava pesando 106kg.
Eu era daquelas pessoas que fugiam da balança e que morriam de vergonha de dizer que peso tinham. Hoje sou outra pessoa.
Mudei hábitos, hoje me alimento de forma mais saudável com frutas, sem farinha branca, sem refrigerantes e pouquíssimos doces, apenas quando saio e no local tem, aí não me privo, pq acredito que todo excesso (para mais ou para menos) podem causar danos.
Hoje estou pesando 81kg e minha meta é 69kg.
Já pensei em bariátrica inclusive (quando estava com 106kg).
Mas dos 40kg a mais, eu decidi emagrecer 35 por mim mesma e ser feliz!!!!
Hoje danço, faço exercícios diários e sou outra pessoa!!!!!
Feliz, plena e realizada!💗
|