de.giovannetti
2017年 06月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
109.5 kg
これまでの減量分: 30.7 kg

現在の体重
78.8 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
66.1 kg
残り: 12.7 kg
No final de 2016, quando fui a praia, fiquei realmente decepcionada comigo.... Descubri que estava pesando 106kg.

Eu era daquelas pessoas que fugiam da balança e que morriam de vergonha de dizer que peso tinham. Hoje sou outra pessoa.

Mudei hábitos, hoje me alimento de forma mais saudável com frutas, sem farinha branca, sem refrigerantes e pouquíssimos doces, apenas quando saio e no local tem, aí não me privo, pq acredito que todo excesso (para mais ou para menos) podem causar danos.

Hoje estou pesando 81kg e minha meta é 69kg.

Já pensei em bariátrica inclusive (quando estava com 106kg).

Mas dos 40kg a mais, eu decidi emagrecer 35 por mim mesma e ser feliz!!!!

Hoje danço, faço exercícios diários e sou outra pessoa!!!!!

Feliz, plena e realizada!💗

de.giovannettiの体重の記録


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menos_22
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Lucas moufer
ThataSchums
 
emanuelleden
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up


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