2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1520 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 268.05g.
昼食: Linseneintopf, Ener Bio Couscous, Spaghetti. 夕食: Oreo Keks. 軽食/その他: Äpfel, Getrocknete Aprikosen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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