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vamo que vamo!
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72.9 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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861 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 13.87g.
昼食: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Porco. 夕食: Ovo Mal Cozido, Alface. 軽食/その他: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Queijo Meia Cura. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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