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Ontem fiz uma hora de caminhada andando rapido. Mesmo com jantar no japones com saque, perdi muito!
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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302 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 31.36g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos, Laranja Lima. 夕食: La Serenisima Doce de Leite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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