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Blood Glucose: 122
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154.3 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 79.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1637 kcal
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脂質: 113.87g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 43.84g.
朝食: Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocado, Spinach. 昼食: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Kale, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Macadamia Nuts, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Brisket (Whole, Lean Only). 軽食/その他: Chocolate Coconut Oil Fat Bombs. もっと...
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体重に変化ありません
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