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Merci le travail qui nous fait pas mal bouger! (31km dans le week-end) 😁
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108.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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2131 kcal
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脂質: 86.82g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 237.79g.
朝食: Marque Repère Le Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, U Pain au Lait. 昼食: Oeuf, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Ferrero Nutella, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Reflets de France Farine de Blé Noir. 夕食: Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). もっと...
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週に5.3 kg減量中
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