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Período do mês que nem eu me aguento... Inchada até nos cabelos e voraz por um chocolate.😈🍫
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1659 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: Kefir de Leite, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café (Infusão). 昼食: Caldo de Feijão, Salada de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface Americana, Alface. 夕食: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Italac Leite Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Rezende Mortadela Bolonha, Sadia Queijo Prato Lanche, Fermento em Pó Químico, Nata, Farinha de Berinjela, Ovo. 軽食/その他: Elegê Leite Condensado, Kibon Sorvete de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Eu também estou assim, é péssimo, esses dias são os piores pra mim kkk..
2018年 03月 18日 投稿者: Ingridferreira2407
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Aguenta firme que falta só um pouquinho para tu chegares na tua meta! 💪😉
2018年 03月 18日 投稿者: menos_22
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eu também. Fico só o pó no período. Nem me peso para não surtar.
2018年 03月 18日 投稿者: Rafidis
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