2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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2119 kcal
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脂質: 135.75g | たんぱく質: 173.58g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: Amêndoas, Ovo. 昼食: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Elegê Molho Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Juréia Pepino em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Amêndoas, Sorvelândia Sorvete Zero, Morangos, Café. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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