|
тот случай когда ищешь логику, а ее нет, ну и ладно все-равно приятно)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
1618 kcal
|
脂質: 68.29g | たんぱく質: 113.39g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Львовская Конфета Метеорит Грильяж, Яготинське Молоко 3.2%, Добряна Моцарелла, Жменька Рисовый Хлебец Глазирований, Укрекохліб Хлеб Молодость, Жареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Рыба Толстолобик Запечённый в Духовке, Гречка. 夕食: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. 軽食/その他: Кешью, Мёд, Сливочное Масло, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Сквирянка Мука Кукурузная, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо, Словяночка Творог Нежирный, Киви. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|