2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1486 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Spiruline, Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Banane, Figues Sèches, Amandes, Lait d'Amande, Bio Village Son d'avoine. 昼食: Épinard, Barilla Pâte, Steak de Bœuf. 夕食: Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Bouton d'Or Frites. 軽食/その他: Macaron, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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