2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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802 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 48.41g.
朝食: Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas, Ovo. 昼食: Frimesa Nata, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Batata Doce. 夕食: Morangos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. 軽食/その他: Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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