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Meta atingida! Agora focar para chegar na casa dos 87 até o final da semana!
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89.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1683 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 73.49g.
昼食: Sorvelândia Sorvete Zero, Morangos, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Vazio, Tomates Cereja, Vagem Cozida. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salame, Peito de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Fininha, Copacol Coração de Frango, Azeitonas. 軽食/その他: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Snickers Snickers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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