2012年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
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1411 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 197.65g.
朝食: international delight iced coffee, Optima Snack Bar - Chocolate Nougat Gone Nuts, Chocolate Caramel Coffee Creamer, folgers coffee, Sugar. 昼食: chips and salsa, chicken fajita taco. 夕食: Grilled Cheese Sandwich, Condensed Tomato Soup. 軽食/その他: Fresh Watermelon. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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