|
Vamos botando lo acumulado y deshinchándonos ⚡️
|
71.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
2105 kcal
|
脂質: 69.68g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 291.65g.
朝食: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Light, Durazno, PF Salame Tipo Italiano, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Vivo Granola Berries. 昼食: Llanquihue Longaniza, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lentejas con Arroz, Minuto Verde Frutilla para Jugo. 夕食: M&M's M&M's, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lider Berlin Pastelera. 軽食/その他: Melón Tuna. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|