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Maki Lunar
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117件のうち1-5件を表示
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2023年 12月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.7 kg
6.3 kg
30.7 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 12月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89 kg
6 kg
31 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2023年 06月 22日
Hola a todos! He visto varios posts de cómo calcular la ingesta de calorías diarias para bajar o mantener el peso, y vi una calculadora online para hacerlo. Pero mi pregunta es cómo lo hacen para calcular cuánta ingesta deben tener para bajar “tanto” en “tanto tiempo”? He visto gente que dice por ejemplo tengo que comer 1600 para bajar 3 kilos en un mes… cómo puedo saber eso? Agradecida desde ya ☺️
(13件のコメント)
2023年 05月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.9 kg
13.1 kg
23.9 kg
まあまあ
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週に3.8 kg減量中
2023年 05月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.6 kg
10.4 kg
26.6 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
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