2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
872 kcal
|
脂質: 24.14g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 153.36g.
朝食: Melão. 昼食: Banana Prata, Sopa de Legumes. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|