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Und wieder ein Schritt näher an meinem Ziel
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103.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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3437 kcal
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脂質: 191.66g | たんぱく質: 128.76g | 炭水化物: 290.94g.
昼食: REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Böhme Zartbitter Kuvertüre, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Banane, Gekochtes Ei, Back Family Mandeln Gemahlen, Koro Drogerie Medjool Datteln. 夕食: ASIA Nasi Goreng, ASIA Teriyaki Chicken, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). 軽食/その他: Storck Eisbonbons. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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